«La edad real no siempre está en el DNI»: una experta en longevidad revela los secretos para vivir más y mejor

Entrevista en el programa «La Ventana» de la Cadena SER, donde explico cómo aprender a cuidar tu cuerpo y también sobre la medicina preventiva y sus pilares. Recordando siempre que  la edad no viene determinada en el DNI, ya que la edad del DNI no siempre coincide con el estado real del organismo.  Temática sobre la que hablo en mi libro «La edad no importa». ¿A qué edad hay que empezar a cuidarse? ¿Qué diferencia hay entre la edad biológica y la cronológica? ¿Cómo envejecemos? ¿Envejecemos de una forma gradual y consistente, o hay alguna edad en que el envejecimiento se acelera?  Todas las respuestas a estas preguntas y mucho más en la entrevista. ¡Dale un vistazo!