Una de las principales fuentes de tóxicos a los que te expones son los productos de higiene personal y de limpieza, cosméticos, utensilios de cocina… que llenan tu organismo de sustancias dañinas que con el tiempo son difíciles de eliminar.

Lee detenidamente estos consejos publicados por la Fundación Alborada de Madrid, sobre distintas prácticas que te ayudarán a vivir en un ambiente saludable, libre de sustancias tóxicas para la salud.

Prácticas para vivir y respirar en un ambiente saludable, libre de sustancias tóxicas para la salud

Productos de higiene, cosméticos y limpieza

Los productos de higiene convencionales, pueden contener sustancias que son tóxicas para la salud.

Se recomienda, sobre todo, leer detenidamente las etiquetas de los productos que normalmente utilizamos en la higiene personal, del hogar, cosméticos, utensilios del cocina, de los coches, etc, que normalmente son muchos (gel de baño, champú, lociones corporales, cremas hidratantes, lápices de labios, pinturas, cremas para después del afeitado, pasta de dientes, detergente para cristales, detergente para suelos, detergente para vajillas, detergente para ropa….). En conclusión, debemos conocerlos para reducirlos.

PRODUCTOS A EVITAR

· Amoníaco

· Lejía

Importante, sobre todo, no mezclar lejía con amoniaco, produce un gas tóxico denominado cloramina.

SUSTANCIAS A EVITAR

FTALATOS: DEHP, D3P, DIBUTIL FTALATO,DIFTALATO

Son sustancias añadidas a los plásticos, para incrementar su flexibilidad y además, también son usados como disolvente en perfumería y en pesticidas. Sobre todo, son alteradores o disruptores hormonales, por lo tanto. pueden producir lesión, por ejemplo, en el aparato reproductivo, alteraciones tiroideas, infertilidad, alteración en el desarrollo de los niños, alteraciones teratogénicas, cáncer hormono-dependiente.

ALMIZCLE SINTÉTICO (ALMIZCLES POLICÍCLICOS O NITROALMIZCLES)

Utilizados sobre todo, en la industria del perfume. Pueden producir alteraciones en el sistema nervioso central, en el ADN del esperma, sistema hormonal, respiratorio, urinario, piel y cáncer hormono-dependiente.

DEA: DIETANOLAMINA.

Utilizado en la fabricación de cosméticos, insecticidas y herbicidas, aditivo de líquidos automotrices, en procesos de tratamiento del agua, y purificación de gas natural. Puede producir lesiones, por ejemplo, cutáneas y oculares graves y está relacionado con cáncer de hígado y riñón.

Bhital · Salud Ambiental & Medicina Biológica

LAURIL SULFATO DE SODIO

Empleado sobre todo, en formulaciones farmaceúticas, en champús, limpiador de piel, dentríficos, además de detergentes de la industria textil y en experimentos inyectables en animales de laboratorio. Puede producir irritación de la piel, ojos, membranas mucosas, y también en el tracto respiratorio superior y estómago.

CLORHEXIDINA

Sustancia antiséptica, ampliamente utilizada tanto en odontología, como en cremas para manos y jabones. Sin embargo, puede producir lesiones en el oído medio, cornea, urticaria, además de angiodemas y anafilaxis.

FENOL

Utilizado por ejemplo, en la preparación de resinas sintéticas, colorantes, medicamentos, plaguicidas, curtientes sintéticos, sustancias aromáticas, aceites lubricantes y solventes. Puede producir, sobre todo, lesión de las vías respiratorias, renales, pulmonares, cutáneas, y en el sistema nervioso central. Además, tiene efectos teratogénicos y cancerígenos.

BISFENOL A

Utilizado en la fabricación de plásticos empleados como envases, por ejemplo, de alimentos, bebidas, biberones y vajillas, además de recubrimiento de contenedores de alimentos. El bisfenol A interactúa con el sistema hormonal afectando la fertilidad, en otras palabras probablemente oncogénico.

FORMALDEHIDO

Utilizado como fijador tisular, preservador, desinfectante, embalsamador, en industria textil, de cigarrillos, desodorantes…. Puede producir alteraciones, por ejemplo, respiratorias, urinarias, digestivas, vómitos, irritación ocular y cutánea además de cáncer.

TRICLOSÁN

Utilizado también como antiséptico y en productos de higiene personal, lavavajillas y otros productos de limpieza, se impregnan en las maderas para pisos, pinturas, etc… Está registrado como pesticida , por lo tanto, con serios riesgos para la salud, produciendo alteraciones hormonales, así como genéticas.

BROMO

Es utilizado, por ejemplo, en la extracción de oro, plata, aditivo de combustibles, así como para la fabricación de productos farmacéuticos y colorantes.

Además puede producir quemaduras graves en la piel, así como, alteraciones respiratorias, oculares, glandulares, cardiovasculares y también del sistema nervioso central.

DIÓXIDO DE TITANIO

Utilizado como pigmento en pinturas, agente blanqueador u opacador en esmaltes de porcelana, y también en la producción de transductores cerámicos. Se encuentra, así mismo, como aditivo en muchos medicamentos, suplementos, cremas, etc… Puede producir sin embargo, alteraciones pulmonares, irritación de piel y ojos, cancerígeno de categoría 2.

YODO

Utilizado en productos de la industria farmacéutica, industria fotográfica, de los tintes, como medio de contraste radiológico, y como producto radioactivo. Sin embargo, puede producir tanto alteraciones glandulares, como cutáneas, teratogéncias, cancerígenas y también anafilaxias.

CLORO

Compuestos organoclorados, usados como desinfectantes de agua, productos de limpieza, oxidante en la industria textil y papelera. Pueden producir, además de deficiencia del sistema reproductor, inmunológico y glandular, también desórdenes crónicos intestinales y oncológicos.

Más info: http://www.fundacion-alborada.org/

FLÚOR

Utilizado en odontología, en cremas dentales, fabricación de teflón, aluminio y producción de semi conductores, etc. El flúor es gravísimo en enfermos con insuficiencia renal, además ,puede producir lesiones gástricas, en el esmalte dentario, así como en huesos y sistema nervioso central.

MERCURIO

Usado sobre todo ,en amalgama dentaria, extracción de oro y plata, confección de espejos, termómetros, tensiómetros, lámparas fluorescentes, motores de turbina, industria de explosivos, y como antiséptico medicinal. Sobre todo, puede producir lesiones en la piel, ojos, graves daños al sistema nervioso central, así como en el sistema respiratorio, urinario y auditivos.

TALCO (SILICATO)

Usado por ejemplo, como relleno en la fabricación de papel, lacas, pinturas, industria cerámica, aditivo de gomas y plásticos, industria cosmética y de alimentos. Es importante señalar, que el uso de talco en área genital tiene relación con el cáncer de ovario.

EDTA

Usado por ejemplo como agente quelante y precipitador de metales pesados,y también como fármaco y en odontología. Puede producir además, irritación ocular, lesiones en el aparato respiratorio, digestivo, y en la piel.

PERFUMES Y FRAGANCIAS SIN IDENTIFICAR

Aparte de las sustancias reconocidamente tóxicas empleadas en perfumes y fragancias, hay una serie de químicos que no son obligados de especificaciones, como nitrosaminas, a pesar de ser cancerígenas u otras cuyos efectos todavía son desconocidas en la salud del ser humano Una gran parte de las fragancias son Alteradoras hormonales.

PEG POLIETILENGLICOL, PROPILENGLICOL Y SUS DERIVADOS

Usados en la industria farmacéutica y diversos productos de limpieza. Puede causar lesiones cutáneas, en riñones e hígado y alteración hormonal.

DMDM HIDATOINA

Usado sobre todo, en productos cosméticos y de uso doméstico, fungicida. Es un conservante cancerígeno que irrita las mucosas y además provoca alergias así como envejecimiento prematuro.

DERIVADOS DEL PETRÓLEO– aceites minerales, parafinas, petrlatum, dimeticona, cera microcristalina, silicona, glicerina

Usados en cosméticos, sin embargo, producen alteraciones cutáneas, porque tapan los poros, impidiendo la transpiración, produce alergias, acnés, dificultad de eliminar toxinas, además con efecto cancerígeno y de acumulación en el hígado, riñones y ganglios linfáticos.

PARABENES

Usados en cosméticos, desodorantes, cremas para la piel, además de productos para bebés y aditivos alimentarios. Son sobre todo, alteradores hormonales, asociados a infertilidad, alteraciones tiroideas, endometriosis, cánceres hormonodependientes , así como pueden producir también reacciones alérgicas.

SALES DE ALUMINIO

Son encontrados , por ejemplo, en desodorantes asi como en cosméticos y fármacos. Tapan las glándulas sudoríparas produciendo eczemas y también lesiones cutáneas. Además una sobrecarga de aluminio en el organismo, en otras palabras puede originar enfermedades en el sistema nervioso.

TRICLOROETILENO, PERCLOROETILENO, TETRACLOROETILENO

Usados como solventes para limpiar metales, así como ingredientes en adhesivos, para quitar pinturas, en los típex correctores y en la limpieza en seco de la ropa. Producen alteraciones importantes, en el sistema nervioso central, hígado, pulmón y también es un cancerígeno del grupo 2.

PERMETRINA

La Permetrina es uno de los piretroides más conocidos. Son usados , por tanto, como insecticidas y pesticidas. Pueden producir además de reducción en el tiempo de lactancia, alteraciones en el sistema reproductivo, inmunologico, hormonal, neurológico, es también potencialmente cancerígeno y produce un fuerte impacto ambiental.

CETONAS

Usadas sobre todo, como solventes para recubrimientos de superficie con resinas, en la preparación de tintas adhesivas y colorantes, también en la extracción manufactura química y manufactura de metacrilatos. Pueden producir , por tanto, importante depresión en el sistema nervioso central, en vías respiratorias, hígado y conjuntivas.

INSECTICIDAS ORGANOFOSFORADOS, CARBAMATOS y PIRETROIDES

Producen alteración, en el sistema nervioso, daños en riñón, hígado, alteradores hormonales. Sin embargo, algunos de ellos, tienen un uso muy extendido , y están clasificados como cancerígenos, por ejemplo el glifosato, paration, tetraclorvinfós.